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中医养生

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中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。

中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。

中医理论的著名代表作品是《
黄帝内经》。

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