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[养生资讯]高中女生发不搭肩 吃什么食物对头发好

摘要:养生购导读:高中女生发不搭肩,这是怎么回事?湖北咸宁高中近日对学生发型作出统一规定,要求男生无鬓角、无染发、短刘海;女生发不搭肩、短刘海。该规定一经公布,立即引来...

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养生购导读:高中女生发不搭肩,这是怎么回事?湖北咸宁高中近日对学生发型作出统一规定,要求男生无鬓角、无染发、短刘海;女生发不搭肩、短刘海。该规定一经公布,立即引来舆论热议。高中女生发不搭肩,具体情况一起来了解一下吧!

高中女生发不搭肩

校方下发的通知称,要求学生统一剪短发是为了“让学生将心思用在学习上,避免滋生攀比等不良风气,端正学风校风,体现青少年朝气蓬勃的精神风貌”。乍一看,这说法貌似很有道理:心无旁骛,才能专心学习。但稍加思考,就不难发现,没有任何直接证据表明,学生的学习成绩和发型有着直接联系。

殊不知,这种粗放的管理方式已经侵犯了学生的权益。由教育部颁布的《中学生日常行为规范》第二条明确要求:“穿戴整洁、朴素大方。不烫发,不染发,不化妆,不佩戴首饰,男生不留长发,女生不穿高跟鞋。”显然,校方要求学生“发不搭肩”的规定已经和《中学生日常行为规范》产生了冲突,缺乏依据。

值得玩味的是,这种“一刀切”式的管理方式,时常见诸报端。在山东滨州学院,曾有学生因为拥抱了恋人而被要求登记姓名。据媒体报道,这是因为滨州学院成立了大学生自律委员会,专门“管理”学校内学生的不文明行为。广西某职业学院也曾有相似的规定,谈恋爱会扣“操行分”,每次10分。或许在这些学校的管理者看来,学生永远是不成熟的个体,永远没办法正确地管理自己。

如今的中国社会已经越来越多元化,这是任何人都无法否认的事实,尊重个人自由、尊重不同意见早已成为全社会的共识。可是,某些学校的管理者显然没有做到与时俱进、转变观念。

现在很多人年纪轻轻就有脱发掉发的烦恼,其实在日常的生活中我们可以通过饮食来保持头发健康。那么吃什么食物对头发好呢?

吃什么食物对头发好

1、牡蛎

牡蛎是锌的重要来源。锌是能使你的头发和指甲保持健康,并负责组织生长及修复。

而且,大家知道吗,牡蛎还是很好的补品哦,不仅能够滋养头发还很补。

2、鲑鱼

鲑鱼不仅含有丰富的蛋白质和维生素D(均为关键强毛成分),且在其中发现了人体是无法自己合成的omega-3不饱和脂肪酸的物质。这种脂肪酸会帮助你的新生毛发更加强韧健康。

3、核桃

核桃含有多种ω-3脂肪酸和维生素E的有助于头发营养物质,定期食用适量核桃对于头发相当有利。

4、扁豆

这些微小的豆类含有丰富的蛋白质,铁,锌,和生物素。蛋白质是支持各种细胞的生长主要物质,如果没有足够的蛋白质来转换成角蛋白,头发则生长得慢,新长的毛发就会越细软。

5.红薯

红薯含有大量的抗氧化剂β-胡萝卜素(在人体内可以转换成成维生素A),有助于产生保护头发油脂。缺乏维生素A头皮就会发痒或产生头皮屑。

6、蓝莓

蓝莓当中含有大量的维生素C,是维持头皮上毛囊的微小血管循环良好的关键成分。若饮食中缺乏维生素C则会导致头发受损。

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(编辑:养生购)

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