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[养生资讯]二胎爸爸加班猝死 熬夜加班的危害有哪些

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养生购导读:二胎爸爸加班猝死,熬夜加班的危害有哪些?二胎爸爸加班猝死,2019年别拿命开玩笑。二胎爸爸加班猝死,熬夜加班的危害有哪些?下面就让我们一起过来看一看吧。

二胎爸爸加班猝死

近日,国内知名企业工程师齐某猝死的消息,刷爆了朋友圈。36岁的齐某是一位二胎爸爸,两个孩子一个8岁,一个3岁。孩子太小,需要陪伴和教育,年迈的老母亲也需要赡养,所以妻子一直没上班,上有老、下有小的齐智勇,成了全家唯一的顶梁柱。

为了让一家人有更好的生活,齐智勇选择了这份需要常驻国外的高薪工作。事发当天,他在非洲肯尼亚当地,刚跟客户开完会,在开车回住处的路上,他突然感到头痛欲裂。他迅速把车停下,很快全身就失去了意识,并呕吐了起来。

随后齐某被同事送到当地最近的医院,医生足足抢救了十二个小时,依然没能挽回他的性命。

悲剧的背后,必定藏着不为人知的辛酸。从2017年1月到2018年10月,齐某连续22个月一直在国外工作,没有回国休息过一次。即便是当地的节假日,他也全天留在客户处值守。直到去世前,他还有多达33天的年假没休,可是再也没有机会用了。去世前一周,他曾经发微信给妻子说:自己可能挺不过了……

可出事前2天,他仍旧还在通宵工作。

现在很多公司都在实行所谓的"996"式的工作模式,除了消耗身体不断工作以外,可能还没有加班报酬,简直是让年轻一代的职工闻风丧胆,其实长期熬夜加班对于身体健康的伤害是很大的,即使靠这样赚到了钱,可能也没有命去花,很不值得,那么二胎爸爸加班猝死,熬夜加班的危害有哪些?下面就让我们一起过来看一看吧。

熬夜加班的危害有哪些

1、首先,熬夜会对身体机能造成一定的影响,而对眼睛的伤害是非常大的,熬夜一般都是在做一些事情,不是在工作就是在看电影或者是玩游戏看书之类的,现在的人基本上眼睛都离不开屏幕,不是手机就是电脑或者电视,长时间下去眼睛会觉得干涩,并且有可能短时间的视力下降,所以长时间的熬夜对视力的伤害是非常大的。

2、爱漂亮的人应该要注意了,长时间熬夜对皮肤的影响也是非常大的,不要以为敷面膜或者是爽肤水化妆品那些可以让你永葆青春,足够的睡眠和合理的安排时间才是重点。晚上十点到凌晨两点左右是皮肤新陈代谢最活跃的时候,如果这个时候不休息好,那么你会明显感受的到,皮肤干燥、暗疮、色斑之类的所带来的威胁了。

3、身体是需要休息的,长时间的熬夜对身体的免疫力会造成很大的伤害,新陈代谢的不正常会让你很难适应外界的环境。免疫系统无法抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。需要消耗的能力就越多,所以熬夜的人需要注意了。

4、大脑,这是需要非常充足精力才能正常运转的身体机能,长时间熬夜的人,会出现大脑反应迟钝,记忆力衰退等问题,熬夜会严重影响大脑的使用,所以如果你是老板,我建议你不要让员工加班太久,不然那样绝对会影响工作成果的。

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(编辑:养生购)

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