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8大步骤详解清蒸武昌鱼的做法

摘要:面如冠玉,目如朗星,不是每个人都能拥有这样的容貌,但容光焕发,娇嫩欲滴的姣好面色,是每个人通过养生保健都可能实现的良好状态。而现代化的快节奏工作与生活,夺走了大部...

  “面如冠玉,目如朗星”,不是每个人都能拥有这样的容貌,但“容光焕发,娇嫩欲滴”的姣好面色,是每个人通过养生保健都可能实现的良好状态。而现代化的快节奏工作与生活,夺走了大部分人呵护身体的时间与精力。那么,有没有什么简便易懂,而且又可以帮助保健调养身体的养生知识,来帮助广大都市青年呢?下面来看看8大步骤详解清蒸武昌鱼的做法:

  清蒸武昌鱼是传统的美食菜谱,在很多餐厅饭馆都可以看到它的身影。清蒸武昌鱼样式丰富,口味多样,深受大家喜爱。话间口水都快流下来了,快来跟小编一起学习一下这道菜怎么做吧!

  清蒸武昌鱼食材介绍

  调和油(适量) 蒸鱼豉油(适量) 盐,糖,鸡精(适量) 葱,姜,蒜(适量) 小米椒,长绿辣,香菜(适量)

  清蒸武昌鱼的做法步骤:

  1.买鱼

  市场买回新鲜武昌鱼一条,一斤半左右。

  2.加盐和适量的料酒

  打理干净后,在前后背上各划上三道口,加盐和适量的料酒麻10分钟。

  3.清洗辅料

  准备蒸鱼用的辅料清洗干净。

  4.将葱,香菜,蒜苗

  切成两厘米左右的小段,生姜切成片和丝,蒜头切片,辣椒切成小粒备用。

  5.取出蒸鱼盘

  盘底垫上适量的蒜片, 姜片,葱段。

  6.麻好的鱼在刀口上各插上一片生姜

  鱼肚子里放入葱结 上蒸锅蒸8分钟,关火再焖5分钟。

  7.蒸好的鱼重新装盘

  撒上配料,倒入蒸鱼豉油,加入适量的糖,鸡精,起一个干净的锅,倒入清油,待油锅略冒青烟,关火把油浇到码好配料的鱼上。

  8.最后一步

  漂亮又好吃的蒸鱼在哧啦的浇油声中完成了。

  上述就是养生知识8大步骤详解清蒸武昌鱼的做法的内容。养生保健对于每一个人都是必要且重要的,通过一些好的养生知识,可以帮助大家用尽量少的时间和精力,来实现养颜呵护身体的效果。

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